Hoofdcontent
Fittest
Aangeboden door: Lisse Actief-
Locatie:
Sportcentrum De Waterkanten
Sportlaan 21, Lisse -
Doelgroepen:56 t/m 85 jaar en 86+ Kosten:
-
We verwachten je 1x op
-
16 november 2024 - Tijdstip volgt
Nog 99 plekken vrij
Wat?
Vanuit Lisse organiseren wij samen met verschillende partners de Fittest om senioren bewuster te maken van hun leefstijl.Tijdens deze test voor ouderen leg je in een zaal een heel parcours aan testjes af. Je bloeddruk wordt gemeten en een speciale weegschaal meet je BMI en vetpercentage. Verder zijn er oefeningen voor de coördinatie, knijpkracht en conditie. Maar ook je mentale gezondheid wordt door een vragenlijst met je doorgenomen. Na deze testen krijgen je een scorekaart en mogelijk adviezen.
Contact
-
Contactpersoon:
Leonie Verstegen
-
E-mailadres:
-
Website:
Wanneer?
Zaterdag 16 november 2024 - Tijdstip volgt